Deine Herausforderungen im Hier und Jetzt
Alles was wir als Eltern in Auflösung bringen, was wir an Schmerz integrieren leert das Päckchen, welches unsere Kinder im Leben zu tragen haben.
Stell dir dein Familiensystem so vor, als würde jede Elterngeneration einen Rucksack auf dem Rücken tragen, der schon voll ist, sich aber dennoch weiter füllt und der dann, wenn die nächste Generation geboren wird – voll wie er ist – einfach via copy-paste weitergegeben wird.
Wir tragen schwer an den Lasten unserer Eltern. Ebenso schwer wiegen die epigenetischen Lasten unserer Großeltern und weiterer Ahnen auf uns und unser Leben ein.
Vielleicht sind deine aktuellen Herausforderungen solche, die deine Beziehung zu dir oder anderen betreffen. Vielleicht hast du das Gefühl, immer auf der Suche zu sein und nie richtig anzukommen. Oder du stellst die Bedürfnisse anderer immer über deine. Kannst du vielleicht nicht aufhören, immer zu funktionieren, fühlst dich immer unter Druck und gestresst? Oder bist du im Umgang mit deinem Nachwuchs an den immer gleichen Punkten getriggert und kommst nicht aus deinem automatisierten Handlungsloop?
All das und vieles mehr sind mögliche Ausprägungen im Hier und Jetzt, die eigentlich gar nicht deine sind.
Du möchtest dich einem bestimmten Lebensthema widmen? Dich deinen Herausforderungen proaktiv stellen?
Ich begleite dich gern mit vielfältigem Ansatz und Methodenkoffer: online via Google Meet, WhatsApp oder per Telefon.
Alle Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler*innen. Eine Abrechnung über die Krankenkassen ist nicht möglich. Ratenzahlung ist nach Vereinbarung möglich.
Reise zur Herznatur
Eine individuelle Reise zu deinem authentischen Selbst, deiner innersten Natur. Du allein entscheidest, wie weit du reist.
Oder auch: Eine gemeinsame Reise als Paar oder Familie, mit integrierten energetischen Einzelsitzungen und wiederkehrenden Gesprächseinheiten im Paar- bzw. Familiensetting (Achtung: keine energetischen Sitzungen mit Kindern unter 18 Jahren! Näheres siehe Q&A unten.).
Was auch immer für dich bzw. für euch der richtige Ansatz ist, lasst uns gern darüber sprechen.
Startpunkt: Unverbindliches Erstgespräch
Wir bekommen einen ersten Eindruck voneinander, beleuchten das aktuelle Thema bzw. die Herausforderung/en im Alltag. Danach gebe ich eine erste Einschätzung darüber, ob die Ursache: 1) vordergründig ist und wir in der Gegenwart bleiben können (Bundle: Erdung & Harmonie), 2) tiefer geht, wir daher traumasensibel in die Vergangenheit reisen sollten (Bundle: Herz & Begegnung) oder 3) epigenetisch ist, also gar nicht auf das eigene Erleben zurückzuführen, sondern über Generationen hinweg in der Familie weitergegeben wird (Bundle: Heimat & Neubeginn). Meine Einschätzung ist eine Empfehlung, du/ihr allein entscheidet, wie sich deine/eure ganz individuelle Reise zu deinem/eurem authentischen Selbst – zu deiner/eurer Herznatur – gestaltet.
Honorar: 0,00 EUR
Erdung & Harmonie
Dein Mehrwert:
Wir stärken gemeinsam und mit Hilfe von Psychologischer Beratung sowie Holistischem Coaching, inkl. Humanenergetik dein Fundament: mental, körperlich und energetisch, achtsamkeitsbasiert und systemisch, tiefenpsychologisch und traumasensibel. Dabei beginnen wir in deiner Gegenwart, bei deinem Status quo, deinen inneren und äußeren Ressourcen und deren Aktivierung und nachhaltigen Stabilisierung. Auf dieser Reise stehen deine Grundbedürfnisse, Ziele, Wünsche und Träume im Vordergrund. Es wird eine Reise mit viel Selbsterkenntnis, neuem Wissen und klarer Perspektive, die dich ganz zu dir bringt, zu deiner eigenen inneren Wahrheit und dem Mut, diese bewusst zu leben. Auf diesem Weg generieren wir konstruktive und nachhaltige Lösungen für deine Herausforderungen und du stellst dich für die Bewältigung neuer Herausforderungen in Zukunft besser auf, weil du dich ganzheitlich und nachhaltig um dich und deine Grundbedürfnisse kümmerst.
Fokuspunkte:
Konstruktiver Umgang mit akuten Herausforderungen jeglicher Art im Alltag
Nachhaltige Aktivierung von inneren und äußeren Ressourcen im Alltag
Beruhigung deines Zentralen Nervensystems
Schutz und Abgrenzung
Harmonisierung deines Energie-/Chakrensystems
Zyklisch leben im Jahreskreis (Logbuch)
1:1 Begleitung/4er Bundle
Die Sitzung umfasst die Vor- und Nachbereitung/1,5 Std. sowie 1:1 Session (online)/1,5 Std. Die Begleitung umfasst weiter ein prozessgebundenes Logbuch deiner Sitzungsergebnisse und deren Deutung, empfohlene Action Steps für den Alltag sowie die Begleitung via WhatsApp zwischen den Sitzungen (2 Monate).
Herz & Begegnung
1:1 Begleitung/8er Bundle
Die Sitzung umfasst die Vor- und Nachbereitung/1,5 Std. sowie 1:1 Session (online)/1,5 Std. Die Begleitung umfasst weiter ein prozessgebundenes Logbuch deiner Sitzungsergebnisse und deren Deutung, empfohlene Action Steps für den Alltag sowie die Begleitung via WhatsApp zwischen den Sitzungen (4 Monate).
Dein Mehrwert:
Sind deine Herausforderungen an deine (frühkindliche) Prägung geknüpft, basieren also auf deinem vergangenen Erleben, welches Muster ausgebildet hat, vor deren Hintergrund du heute als erwachsener Mensch denkst, fühlst und handelst, decken wir diese auf und integrieren nachhaltig neue. Aber erst, wenn dein Fundament, deine Ressourcen im Alltag und in dir selbst, steht und du ganz klar bist. Dann gehen wir in deine Vergangenheit, schauen uns deine intergenerationale Prägung an, also die, die du durch deine Herkunftsfamilie erfahren hast, deine Eltern und etwaigen Geschwister, um Altes zu verstehen und loszulassen. Wir identifizieren deine Ich-Botschaften, die dein heutiges Erleben bestimmen, und arbeiten diese positiv um. Dazu schauen wir uns deine Inneren Anteile sowie verschiedene archetypische Energien an, verankern emotional nicht erlernte Ressourcen auf energetischer Ebene und integrieren emotionale Verletzungen, damit sie dich zukünftig stärken, statt dich weiter zu schwächen. Dabei durchlebst du keine unterdrückten Schmerzthemen, sondern wir bewegen uns geschützt vor zu deinem Inneren Kind und zu deinem Yin und Yang, der weiblichen und der männlichen Energie in dir, deren Balance wir sicherstellen.
Fokuspunkte:
Paket: Erdung & Harmonie +
Aufdeckung prägender Muster und Glaubenssätze
Identifikation von Schutz- und Kompensationsstrategien
Aktivierung und Aufbau von Ressourcen im Energiesystem
Integration von Verletzungen und intergenerationalen Prägungen (Schattenarbeit)
Zyklisch leben im Jahreskreis (Logbuch)
Heimat & Neubeginn
Dein Mehrwert:
Deine Herausforderungen im Alltag ziehen sich wie ein zäher Faden durch dein Leben und lösen sich einfach nicht auf? Dir ist völlig unklar, warum dir das immer wieder passiert und du stellst fest, das Problem ist in deiner Familie generell verortet, vielleicht sogar über die Elterngeneration hinaus? Dann liegt ein Ahnenthema vor, eine über epigenetische Marker in den Proteinen auf deiner DNA überlieferte generationale Prägungen eines emotionales Themas, dass als traumatisierend abgespeichert wurde. Dies könnte z. B. Substanzmissbrauch sein oder das immerwährende Verweilen in Funktionalität und Perfektionismus, in Passivität und Rigidität oder im People Pleasing und im Helfersyndrom. Wir gehen in bewusste Reflexionsarbeit, in Vergebungsarbeit und in Integration, damit der zähe Faden endlich reißt.
Themenumfang:
Paket: Erdung & Harmonie +
Paket: Herz & Begegnung +
Vergebungsarbeit
Loslassen transgenerationaler Traumata
Ahnenarbeit im Alltag
Zyklisch leben im Jahreskreis (Logbuch)
1:1 Begleitung/12er Bundle
Die Sitzung umfasst die Vor- und Nachbereitung/1,5 Std. sowie 1:1 Session (online)/1,5 Std. Die Begleitung umfasst weiter ein prozessgebundenes Logbuch deiner Sitzungsergebnisse und deren Deutung, empfohlene Action Steps für den Alltag sowie die Begleitung via WhatsApp zwischen den Sitzungen (6 Monate).
Fragen & Antworten
Wie kann die Reise zur Herznatur individuell sein, wenn es doch feste Bundles gibt?
Die Übersicht der Themen innerhalb der Bundles gibt einen Überblick über den Hauptschwerpunkt der Reise und gibt somit einen Rahmen zur Orientierung. Innerhalb dieses übergeordneten Themenspektrums individualisieren sich Ablauf und Action Steps, denn jede/r beginnt an einem anderen Punkt. Ist dein Chakrensystem per se gut aufgestellt und ausgeglichen, kommst du schneller in die Innere Kind Arbeit bzw. zur etwaigen Ahnenarbeit.
Warum kann ich nicht direkt in die Innere Kind Arbeit oder Ahnenarbeit einsteigen?
Zur Integration von alten Verletzungen, seien es deine eigenen oder epigenetisch bedingte, bzw. noch offener Wunden brauchst du stabile Ressourcen, energetisch und real-weltlich, um gesichert in die Tiefe zu gehen. Deine Chakren in Balance bedeutet, das Rüstzeug für tieferliegende Prozesse zu haben. Das verstehen wir im Energetic Trauma Healing® unter traumasensibel. Wir stellen so sicher, dass keine Retraumatisierung stattfindet, sondern du den Raum für dich selbst halten kannst, der sich dir auf den verschiedenen Ebenen offenbart. Es kommt zudem immer nur das an Themen hoch, was du energetisch halten kannst. Je harmonischer dein Chakrensystem, desto mehr Herausforderungen kannst du für dich auf dieser Reise lösen.
Warum kann ich Beratung/Coaching oder Energiearbeit nicht als einzelne Sitzungen buchen, sondern muss direkt ein Bundle kaufen?
Es gibt hierfür drei tragende Gründe.
1)Ich vertrete einen ganzheitlichen Ansatz von Körper, Geist und Seele. Aus eigener Erfahrung sowie den Erfahrungen unzähliger Schüler*innen und Klient*innen mit denen ich über die letzten 12 Jahre zusammen gelernt und gearbeitet habe, habe ich feststellen müssen, dass eine rein kognitive Auseinandersetzung mit unseren Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern und den dahinter liegenden Glaubenssätzen und letztlich tiefsitzenden Verletzungen nur insofern einen Mehrwert bringt, dass man sich irgendwann vollständig durchanalysiert hat, ohne diese feststeckenden Grundemotionen wirklich integriert zu haben. Denn diese sind nachweislich in unserem Körper gespeichert (inkorporiert), ebenso in unserem Energiesystem, also in unseren Chakren. Unser sog. freier Wille ist demgemäß leider gar nicht so frei, wie wir denken. Erst, wenn wir unsere inneren Blockaden, entstanden durch frühkindliche Prägungen oder spätere Erlebnisse der emotionalen Überforderung, aufgelöst und das Erlebnis selbst sinnvoll in unsere Geschichte integriert haben, entsteht nachhaltige Transformation, die uns aus dem Schema immer gleicher Herausforderungen im Alltag rausholt und neue Wege gehen lässt.
2)Eine Sitzung Energiearbeit ist insofern sinnlos, als dass du zwar mit einer tiefen Entspannung aus der Sitzung gehen würdest und sich auf energetischer Ebene zwar ein Stück weit Klärung und Erleichterung eingestellt hätte, sich nachhaltig aber nichts verändern würde und du schnell wieder an deinem Ausgangspunkt wärst. Denn wenn du Rückschmerzen hast, dann zur Massage gehst und nichts an der Ursache deiner Schmerzen veränderst, dann wiederholt sich dein Besuch beim Masseur schon bald, weil deine Schmerzen zurück sind. Ein finanzielles Fass ohne Boden, ohne Aussicht, aus dem Kreislauf des Schmerzes auszusteigen. Deshalb verbinde ich Coaching und Energiearbeit und deshalb braucht es Zeit.
3) Wenn du ein sehr sensitiver Mensch bist, dann wirst du eine einzige energetische Sitzung vielleicht schon im Alltag, während der sog. Integrationszeit von 2 Wochen spüren können. Oftmals ist es aber eher so, dass Klient*innen Probleme haben, überhaupt ins Spüren zu kommen. Die Wirkung von Energiearbeit, in Kombination mit Psychologischer Beratung und Holistischem Coaching ist prozesshaft. Veränderungen in dir zeigen sich ganz subtil an kleinen Ecken und Enden im Alltag, wenn bspw. Situationen eintreten, in denen deine Themen sonst an die Oberfläche gekommen wären, sprich sie ganz bestimmte Denk-, Gefühls- und Handlungsmuster in dir ausgelöst hätten, die dann aber durch neue Reaktionsmuster abgelöst wurden.
Für wen ist die Reise zur Herznatur? Für wen nicht?
Die Reise zur Herznatur ist ein individueller Transformationsprozess, der vor allem zweierlei braucht:
1) den Willen zur Veränderung,
2) den Mut, den Blick ausschließlich auf sich selbst zu richten.
Wir können nur die Verantwortung für uns selbst übernehmen, für unser eigenes Denken, Fühlen und Handeln. Und wer das wirklich will, der ist fähig zu tiefer Transformation.
Auf diesen Menschen wartet ein Leben mit völlig neuen Perspektiven, innerer Klarheit, neuem Handlungsspielraum und freier Entscheidungskompetenz, weil die eigenen Grundbedürfnisse endlich genährt, offene Wunden geschlossen, innere Blockaden gelöst und alte Verletzungen integriert wurden.
Dieser Weg ist sehr lichtvoll und dennoch, man muss auch durch die eigenen Schatten. Es ist eine Heldenreise, die nur mutige Helden begehen können. Nur wer bereit ist, hinzuschauen und aktive Schritte im Alltag zu gehen, sprich in Handlung neuer Praktiken zu kommen, kommt in nachhaltiger Veränderung an. Die Reise zur Herznatur ist eine solche, in der ich dich führen und begleiten kann, während du eigenverantwortlich am Steuer sitzt.
Warum werden im Rahmen des Familiensetting keine Kinder unter 18 Jahren behandelt?
Kinder unter 6 Jahren verfügen über noch nicht ausreichend Bewusstheit, um die Entscheidung zu Energiearbeit und deren Konsequenzen überhaupt erfassen zu können. Auch danach halte ich diesen Umstand für tragend. In späterem Altern (ab Pubertät), befinden sich Kinder in extremen inneren Umbruchphasen und brauchen keine weiteren Belastungen, die das Gesamtsystem betreffen.
Außerdem spiegeln Kinder immer uns Eltern und passen sich unseren vorgegebenen familiären Strukturen an. Sind sie Symptomträger, sprich weist ihr Verhalten Züge auf, die uns überfordern, sind diese als Signale zu verstehen, die uns sagen: „Hier stimmt etwas nicht. Mir fehlt etwas grundlegendes.“ Ausschließlich mit Kindern zu arbeiten macht wenig Sinn, wenn das Familiensystem, dem dieser Hilferuf entspringt, selbst nicht aktiv wird und Veränderung anstrebt. Gleichsam ist es unnötig, Kinder in den energetischen Prozess einzubeziehen, denn wenn sich das Familiensystem aufgrund ganzheitlichen Wachstums verändert, gibt es keinen Grund mehr für das ursprüngliche Symptomverhalten des Kindes.
In meiner Praxis arbeite ich daher ausschließlich mit den primären Bezugspersonen, die diese Strukturen im Alltag verankern. Kinder, die das 18. Lebensjahr noch nicht erreicht haben, können in den Gesprächskontext (ohne Behandlung) integriert werden, sofern sinnvoll und selbst erwünscht. Die Bereitschaft hierzu wird geprüft.
Was bedeutet Integrationszeit?
Integrationszeit ist die Zeit zwischen den Sitzungen, die dir die Möglichkeit zur Verarbeitung aufkommender Emotionen nach Gesprächen oder anderen Interventionsbehandlungen gibt. Ich empfehle dir hier zwei Wochen. Je nach Fall können auch wöchentliche Sitzungen stattfinden oder die Integrationszeit verlängert werden. Hierbei gilt es das eigene System genau im Blick zu behalten.
Was genau ist das Logbuch?
Das Logbuch ist eine prozessgebundene Dokumentation der Details deiner Sitzungen sowie ihre analytische Aufbereitung, die primär ich für dich führe. Es dient der Unterstützung deines Reflexionsprozesses während der Reise zur Herznatur sowie als langfristige Erinnerungsstütze eines einzigartigen Prozesses, der so umfangreich und facettenreich ist, dass seine expliziten Inhalte ohne Logbuch schnell verloren gehen würden. Das Logbuch offeriert dir ebenfalls individuelle Action Step-Empfehlungen nach jeder Sitzung, die du nach Belieben in deinen Alltag integrieren kannst, um deine gewünschten Ziele zu erreichen und nachhaltig im Leben zu verankern.
Gutes tun!
Mit deiner Buchung tust du gleichzeitig Gutes für gemeinnützige Organisationen. 3 % deiner finanziellen Aufwände werden gesammelt und am Ende des Jahres mit allen anderen Spendenbeiträgen an verschiedene NGO’s gespendet. Via Social Media sowie meinem Newsletter informiere ich darüber, wo deine Spende Gutes tut. Ich danke dir von Herzen.






