Deine Herausforderungen im Hier und Jetzt

Vielleicht sind deine aktuellen Herausforderungen solche, die deine Beziehung betreffen oder es handelt sich um akute Schwierigkeiten am Arbeitsplatz. Vielleicht hast du das Gefühl, immer auf der Suche zu sein und nie richtig anzukommen. Oder du stellst die Bedürfnisse anderer immer über deine. Kannst du vielleicht nicht aufhören, immer zu funktionieren, fühlst dich immer unter Druck und gestresst? Oder bist du hin und wieder überfordert im Umgang mit dem Nachwuchs?

Du möchtest dich einem bestimmten Lebensthema widmen? Dich deinen Herausforderungen proaktiv stellen?

Ich begleite dich gern mit vielfältigem Methodenkoffer: online via Google Meet, WhatsApp oder per Telefon.

Alle Angebote richten sich ausschließlich an Selbstzahler*innen. Eine Abrechnung über die Krankenkassen ist nicht möglich. Ratenzahlung nach Vereinbarung.

Reise zur Herznatur

Eine individuelle Reise zu deinem authentischen Selbst, deiner innersten Natur. Du allein entscheidest, wie weit du reist.

Startpunkt: Unverbindliches Erstgespräch

Wir bekommen einen ersten Eindruck voneinander und du erläuterst mir dein aktuelles Thema. Danach gebe ich dir eine Einschätzung darüber, ob die Ursache deiner akuten Herausforderung: 1) vordergründig ist und wir in der Gegenwart bleiben können (Bundle: Erdung & Harmonie), 2) tiefer geht, wir daher in deine Vergangenheit gehen sollten (Bundle: Herz & Begegnung) oder 3) epigenetisch ist, also gar nicht auf dein eigenes Erleben zurückzuführen ist, sondern über Generationen hinweg in deiner Familie weitergegeben wird (Bundle: Heimat & Neubeginn). Meine Einschätzung ist eine Empfehlung, du allein entscheidest, wie sich deine ganz individuelle Reise zu deinem authentischen Selbst – zu deiner Herznatur – gestaltet.

Honorar: 0,00 EUR

Erdung & Harmonie

Dein Mehrwert:
Wir stärken gemeinsam und mit Hilfe von Psychologischer Beratung sowie Holistischem Coaching, inkl. Humanenergetik dein Fundament: mental, körperlich und energetisch, achtsamkeitsbasiert und systemisch, tiefenpsychologisch und traumasensibel. Dabei beginnen wir in deiner Gegenwart, bei deinem Status quo, deinen inneren und äußeren Ressourcen und deren Aktivierung und nachhaltigen Stabilisierung. Auf dieser Reise stehen deine Grundbedürfnisse, Ziele, Wünsche und Träume im Vordergrund. Es wird eine Reise mit viel Selbsterkenntnis, neuem Wissen und klarer Perspektive, die dich ganz zu dir bringt, zu deiner eigenen inneren Wahrheit und dem Mut, diese bewusst zu leben. Auf diesem Weg generieren wir konstruktive und nachhaltige Lösungen für deine Herausforderungen und du stellst dich für die Bewältigung neuer Herausforderungen in Zukunft besser auf, weil du dich ganzheitlich und nachhaltig um dich und deine Grundbedürfnisse kümmerst.

Fokuspunkte:
Konstruktiver Umgang mit akuten Herausforderungen jeglicher Art im Alltag
Nachhaltige Aktivierung von inneren und äußeren Ressourcen im Alltag
Beruhigung deines Zentralen Nervensystems
Schutz und Abgrenzung
Harmonisierung deines Energie-/Chakrensystems

1:1 Begleitung/4er Bundle

Die Sitzung umfasst die Vor- und Nachbereitung/1,5 Std. sowie 1:1 Session (online)/1,5 Std. Die Begleitung umfasst weiter ein prozessgebundenes Logbuch deiner Sitzungsergebnisse und deren Analyse, empfohlene Action Steps für den Alltag sowie die Begleitung via WhatsApp zwischen den Sitzungen (2 Monate).

Herz & Begegnung

Dein Mehrwert:
Sind deine Herausforderungen, ob privat oder beruflich, an deine (frühkindliche) Prägung geknüpft, basieren also auf deinem vergangenen Erleben, welches Muster ausgebildet hat, vor deren Hintergrund du heute als erwachsener Mensch handelst, decken wir diese auf und integrieren nachhaltig neue. Aber erst, wenn dein Fundament, deine Ressourcen im Alltag und in dir selbst, steht und du ganz klar bist. Dann gehen wir in deine Vergangenheit, schauen uns deine intergenerationale Prägung an, also die, die du durch deine Herkunftsfamilie erfahren hast, deine Eltern und etwaigen Geschwister, um Altes zu verstehen und loszulassen. Wir identifizieren deine Ich-Botschaften, die dein heutiges Erleben bestimmen, und arbeiten diese positiv um. Dazu schauen wir uns deine Inneren Anteile sowie verschiedene archetypische Energien an, verankern emotional nicht erlernte Ressourcen auf energetischer Ebene und integrieren emotionale Verletzungen, damit sie dich zukünftig stärken, statt dich weiter zu schwächen. Dabei durchlebst du keine unterdrückten Schmerzthemen, sondern wir bewegen uns geschützt vor zu deinem Inneren Kind und zu deinem Yin und Yang, der weiblichen und der männlichen Energie in dir, deren Balance wir sicherstellen. Indem du diesen Weg beschreitest, wirst du zum Cycle Breaker.

Fokuspunkte:
Paket: Erdung & Harmonie +
Aufdeckung prägender Muster und Glaubenssätze
Identifikation von Schutz- und Kompensationsstrategien
Aktivierung und Aufbau von Ressourcen im Energiesystem
Integration von Verletzungen und intergenerationalen Traumata/Schattenarbeit

1:1 Begleitung/8er Bundle

Die Sitzung umfasst die Vor- und Nachbereitung/1,5 Std. sowie 1:1 Session (online)/1,5 Std. Die Begleitung umfasst weiter ein prozessgebundenes Logbuch deiner Sitzungsergebnisse und deren Analyse, empfohlene Action Steps für den Alltag sowie die Begleitung via WhatsApp zwischen den Sitzungen (4 Monate).

Heimat & Neubeginn

Dein Mehrwert:
Deine Herausforderungen im Alltag ziehen sich wie ein zäher Faden durch dein Leben und lösen sich einfach nicht auf? Dir ist völlig unklar, warum dir das immer wieder passiert und du stellst fest, das Problem ist in deiner Familie generell verortet, vielleicht sogar über die Elterngeneration hinaus? Dann liegt ein Ahnenthema vor, ein über epigenetische Marker in deinen Körperzellen überliefertes generationales emotionales Thema/Trauma. Dies könnte z. B. Substanzmissbrauch sein oder das immerwährende Verweilen in Funktionalität und Perfektionismus, in Passivität und Rigidität oder im People Pleasing und im Helfersyndrom. Wir gehen in bewusste Reflexionsarbeit, in Vergebungsarbeit und in Integration, damit der zähe Faden endlich reißt. Du wirst zum Cycle Breaker, nicht nur für dich, sondern auch für deine Nachkommen.

Themenumfang:
Paket: Erdung & Harmonie +
Paket: Herz & Begegnung +
Vergebungsarbeit
Loslassen transgenerationaler Traumata

1:1 Begleitung/12er Bundle

Die Sitzung umfasst die Vor- und Nachbereitung/1,5 Std. sowie 1:1 Session (online)/1,5 Std. Die Begleitung umfasst weiter ein prozessgebundenes Logbuch deiner Sitzungsergebnisse und deren Analyse, empfohlene Action Steps für den Alltag sowie die Begleitung via WhatsApp zwischen den Sitzungen (6 Monate).

Fragen & Antworten

Wie kann die Reise zur Herznatur individuell sein, wenn es doch feste Bundles gibt?

Die Übersicht der Themen innerhalb der Bundles gibt einen Überblick über den Hauptschwerpunkt der Reise und gibt somit einen Rahmen zur Orientierung. Innerhalb dieses übergeordneten Themenspektrums individualisieren sich Ablauf und Action Steps, denn jede/r beginnt an einem anderen Punkt. Ist dein Chakrensystem per se gut aufgestellt und ausgeglichen, kommst du schneller in die Innere Kind Arbeit bzw. zur etwaigen Ahnenarbeit.

Zur Integration von alten Verletzungen, seien es deine eigenen oder epigenetisch bedingte, bzw. noch offener Wunden brauchst du stabile Ressourcen, energetisch und real-weltlich, um gesichert in die Tiefe zu gehen. Deine Chakren in Balance bedeutet, das Rüstzeug für tieferliegende Prozesse zu haben. Das verstehen wir im Energetic Trauma Healing® unter traumasensibel. Wir stellen so sicher, dass keine Retraumatisierung stattfindet, sondern du den Raum für dich selbst halten kannst, der sich dir auf den verschiedenen Ebenen offenbart. Es kommt zudem immer nur das an Themen hoch, was du energetisch halten kannst. Je harmonischer dein Chakrensystem, desto mehr Herausforderungen kannst du für dich auf dieser Reise lösen. 

Es gibt hierfür drei tragende Gründe.

 

1)Ich vertrete einen ganzheitlichen Ansatz von Körper, Geist und Seele. Aus eigener Erfahrung sowie den Erfahrungen unzähliger Schüler*innen und Klient*innen mit denen ich über die letzten 12 Jahre zusammen gelernt und gearbeitet habe, habe ich feststellen müssen, dass eine rein kognitive Auseinandersetzung mit unseren Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern und den dahinter liegenden Glaubenssätzen und letztlich tiefsitzenden Verletzungen/Traumata nur insofern einen Mehrwert bringt, dass man sich irgendwann vollständig durchanalysiert hat, ohne diese feststeckenden Grundemotionen wirklich integriert zu haben. Denn diese sind nachweislich in unserem Körper gespeichert/inkorporiert, ebenso in unserem Energiesystem, also in unseren Chakren. Unser sog. freier Wille ist demgemäß also leider gar nicht so frei, wie wir denken. Erst, wenn wir unsere inneren Blockaden, entstanden durch frühkindliche Prägungen oder spätere Erlebnisse der emotionalen Überforderung, aufgelöst und das Erlebnis selbst sinnvoll in unsere Geschichte integriert haben, entsteht nachhaltige Transformation, die uns vom Schema immer gleicher Herausforderungen im Alltag abbringt und neue Wege gehen lässt.

 

2)Eine Sitzung Energiearbeit ist insofern sinnlos, als dass du zwar mit einer tiefen Entspannung aus der Sitzung gehen würdest und sich auf energetischer Ebene zwar ein Stück weit Klärung und Erleichterung eingestellt hätte, sich nachhaltig aber nichts verändern würde und du schnell wieder an deinem Ausgangspunkt wärst. Denn wenn du Rückschmerzen hast, dann zur Massage gehst und nichts an der Ursache deiner Schmerzen veränderst, dann wiederholt sich dein Besuch dort schon bald, weil deine Schmerzen zurück sind. Ein finanzielles Fass ohne Boden, ohne Aussicht, aus dem Kreislauf des Schmerzes auszusteigen. Deshalb verbinde ich Coaching und Energiearbeit.

3) Wenn du ein sehr sensitiver Mensch bist, dann wirst du eine einzige energetische Sitzung vielleicht schon im Alltag, während der sog. Integrationszeit spüren können. Oftmals ist es aber eher so, dass Klient*innen Probleme haben, überhaupt ins Spüren zu kommen. Die Wirkung von Energiearbeit, in Kombination mit Psychologischer Beratung und Holistischem Coaching ist prozesshaft. Veränderungen in dir zeigen sich ganz subtil an kleinen Ecken und Enden im Alltag, wenn bspw. Situationen eintreten, in denen deine Themen sonst an die Oberfläche gekommen wären, sprich sie ganz bestimmte Denk-, Gefühls- und Handlungsmuster in dir ausgelöst hätten, die dann aber durch neue Reaktionsmuster abgelöst wurden. 

Die Reise zur Herznatur ist ein individueller Transformationsprozess, der vor allem zweierlei braucht: 1) den Willen zur Veränderung und 2) den Mut, den Blick ausschließlich auf sich selbst zu richten, denn wir können nur die Verantwortung für uns selbst übernehmen, für unser eigenes Denken, Fühlen und Handeln. Und wer das wirklich will, der ist fähig zur tiefen Transformation. Auf diesen Menschen wartet ein Leben mit völlig neuen Perspektiven, innerer Klarheit, neuem Handlungsspielraum und freier Entscheidungskompetenz, weil die eigenen Grundbedürfnisse endlich genährt, offene Wunden geschlossen, innere Blockaden gelöst und alte Verletzungen integriert sind. Dieser Weg ist sehr lichtvoll und dennoch, man muss auch durch die eigenen Schatten. Es ist eine Heldenreise, die nur mutige Helden begehen können. Wenn du nicht bereit bist, hinzuschauen und aktive Schritte im Alltag zu gehen, sprich in Handlung neuer Praktiken zu kommen, weil dir dein Ego noch erzählt, dass du aus irgendeinem Grund nicht kannst, dann ist es noch nicht dran und das ist völlig okay. Jeder und alles hat seine eigene Zeit.

Das Logbuch ist eine prozessgebundene Dokumentation der Details deiner Sitzungen sowie ihre analytische Aufbereitung. Es dient der Unterstützung deines Reflexionsprozesses während der Reise zur Herznatur sowie als langfristige Erinnerungsstütze eines einzigartigen Prozesses, der so umfangreich und facettenreich ist, dass seine expliziten Inhalte ohne Logbuch schnell verloren gehen würden. 

Mit deiner Buchung tust du gleichzeitig Gutes für gemeinnützige Organisationen. 3 % deiner finanziellen Aufwände werden gesammelt und am Ende des Jahres mit allen anderen Spendenbeiträgen an verschiedene NGO’s gespendet. Auf meinem Instagram-Kanal sowie via Newsletter informiere ich darüber, wo deine Spende Gutes tut. Ich danke dir von Herzen. 

Haftungsausschuss

Als Psychologische Beraterin, Holistische Coachin und Humanenergetikerin mache ich keine Heilversprechen. Die im Rahmen meiner Praxis offerierten Leistungen und deren zugrundeliegende Ansätze und Methoden stellen keine Heilbehandlung dar. Sie sind kein Ersatz für ärztliche bzw. psychotherapeutische Behandlungen und Diagnosen. Stattdessen dienen sie der persönlichen Entwicklung, der Hilfe zur Selbsthilfe, Bewusstseinsarbeit und energetischen Harmonisierung.