Ein Weg zurück zu dir selbst

In jedem von uns fließt eine unsichtbare Energie. Sie bewegt, nährt und verbindet uns mit dem Leben. Die Chakrenlehre beschreibt sieben dieser Energiezentren, die wie Tore zwischen Körper, Geist und Seele wirken. Wenn sie in Balance sind, fühlen wir uns lebendig, klar und in unserer Mitte. Wenn sie blockiert sind, spüren wir Unsicherheit, Anspannung oder das Gefühl, festzustecken.

7 Energiezentren:

Wurzelchakra: Unser Fundament und die innere Gewissheit, dass uns das Leben trägt.

Sakralchakra: Unsere Raumöffnung. Das Leben fließt in uns und durch uns ins Außen.

Solarplexus: Unser inneres Licht strahlt hell, wissend um unseren Wert in der Welt.

Herzchakra: Tiefe, nährende Beziehungen: zu uns selbst und zu unserer Umwelt (Mensch, Tier, Natur).

Halschakra: Unsere innere Stimme, Wahrheit und Weisheit sowie die Einnahme unseres Platzes im Leben.

Stirnchakra: Unser drittes Auge (die Zirbeldrüse). Offenbarung unseres Seelenplans und Wachstum in Richtung unseres höheren Selbst.

Kronenchakra: Die Verbindung zur Quelle allen Seins und tiefes Verständnis der Einheitlichkeit von allem, was ist.

Die Arbeit mit den Chakren lädt dazu ein, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu entdecken, nicht nur mit dem Verstand, sondern mit dem ganzen Sein. Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern zurückzufinden zu dem, wer man wirklich ist. Harmonisieren wir unsere Chakren erlangen wir wieder ursprüngliche Leichtigkeit, Klarheit und innere Balance. Unsere Energie fließt wieder frei, alter Ballast ist losgelassen und Neues hat sich energetisch integriert. Wandlung beginnt dort, wo Bewusstsein entsteht. Und Wachstum dort, wo wir uns selbst begegnen.

Benefits:

Abbau emotionaler Blockaden, Ängste und Muster, Aufbau von Ausgeglichenheit: Durch die Integrationsarbeit auf allen drei Ebenen (Körper, Geist, Seele) können sich inkorporierte Belastungen/Traumata sanft und nachhaltig lösen, es kommt zur emotionalen Entspannung und verändertem Verhalten.

Bessere Selbstwahrnehmung, emotionale Intelligenz und verbesserte Beziehungsgrundlage: Das im Prozess aufgebaute Verständnis über die eigenen Grundbedürfnisse, Prägungsmuster, energetischen Blockaden, Schutz- und (Über)Kompensationsstrategien fördert die eigene Bewusstheit sowie unsere Selbstermächtigung und Handlungskompetenz, um unsere Bedürfnisse, Wünsche und Träume zu stillen bzw. zu verwirklichen. Wir erlangen innerhalb dieses Wachstumsprozesses mehr Empathie, entwickeln mehr Mitgefühl mit uns selbst und anderen.

Freier Energiefluss und Vitalität: Die energetische Auflösung von Blockaden führt zum freien Energiefluss und zu einer Stärkung der Verbindung von Körper, Geist und Seele. Dies mündet in einem Gefühl von Lebendigkeit, innerer Leichtigkeit und Motivation.

Mentale Klarheit und Präsenz: Harmonische Chakren fördern den Fokus, die Intuition und geistige Ruhe. Hierdurch grübeln wir weniger, haben mehr Vertrauen und wir kommen zurück in unsere natürliche Kreativität.

Spirituelles Wachstum: Schwingen unsere Chakren frei und gleichmäßig, öffnet dies auch den Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen und innerer Führung. Wir verstehen uns als Teil eines größeren energetischen Ganzen. Innere Wachstumsprozesse vertiefen sich.

Ausgleich des zentralen Nervensystems (Sympathikus und Parasympathikus): Durch verbesserte Körperwahrnehmung und tiefere Atmung kommt es zur Aktivierung des Parasympathikus, der für Entspannung verantwortlich ist.

Steigerung des Wohlbefindens: Durch den reaktivierten inneren „Flow“ fühlen wir uns leichter, befreit und emotional wohler. Durch die Annäherung an unseren inneren, individuellen Wesenskern, unser authentisches Selbst, kann es zur Milderung psychosomatischer Beschwerden kommen.