Reise zur Herznatur
Der analytische Verstand ist ein brillantes Werkzeug, aber er ist nicht der Ort, an dem Heilung entsteht.
Wahre Gesundheit und Erfüllung entstehen aus der Beziehung zu uns selbst, denn Selbstliebe öffnet den Weg zu innerer Balance, einem Gefühl tiefer Gelassenheit und nährenden Verbindungen. Beginne, dir selbst Bedeutung zu geben: deine Bedürfnisse nach Sicherheit und Geborgenheit, nach Freude und Stimulation, nach Wertigkeit, Liebe und Authentizität wahrzunehmen, dir zuzuhören und bewusst für dich zu handeln, denn nur wer für sich selbst gut sorgt, hat Kapazitäten, es für andere zu tun.
In uns schlummert ein Kosmos an Ressourcen, der uns dabei unterstützen kann und der darauf wartet aktiviert zu werden, um sinnhaft in uns selbst hineinzuwachsen und unseren alltäglichen Herausforderungen im privaten wie beruflichen aus voller Kraft und mit bewussten Entscheidungen begegnen zu können.
Das Ankommen in uns selbst ist ein Lernprozess, denn im Außen lenkt uns so allerhand davon ab wahrhaft authentisch zu sein, unsere persönliche Wahrheit zu erkennen und bewusst und ohne Angst zu leben. Tun wir das nicht, spüren wir das emotional, körperlich, seelisch. Hören wir nicht auf unsere innere Stimme, die uns zu Veränderung aufruft, manifestieren sich mitunter emotionale oder körperliche Krankheitssymptome, in dem Versuch uns lauthals aufzuwecken. Sind wir nicht in voller Klarheit und Ehrlichkeit bei uns, schöpfen wir nicht aus unserem vollen Potential, verfehlen unsere Ziele, unser Wohlbefinden leidet.
BONOBO Counseling kann dich mittels kombinierter Ansätze und multimethodisch dabei unterstützen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und sanft in dir selbst anzukommen. Gemeinsam bauen wir eine Brücke zu dir, decken deine Möglichkeitspotentiale auf und entfesseln deine Herznatur, die gestärkt in ihrer wahren Essenz Familie mit innerer Klarheit leicht und sanft managen kann, ohne sich dabei aufzureiben.
B steht dabei für Bewusstsein, Balance, Befreiung & Berührung
Auf unserem Weg zu uns selbst finden wir unsere Balance, unsere Ausgeglichenheit, wenn wir uns der eigenen Gefühle und Bedürfnisse bewusst werden, indem wir uns vom inneren Druck, von Ängsten und Blockaden befreien, uns berühren und berühren lassen in all unserer Verletzlichkeit.
O steht für Öffnung, Orientierung, Offenbarung & Ordnung
Öffnen wir uns für eine innere Wandlung, gewinnen wir neue Perspektiven über das Leben und unsere Bedeutung darin. Offenbart sich diese Erinnerung an unser tiefstes Selbst sowie dessen Bestimmung, so finden wir Orientierung und innere Klarheit, die in Ordnung mündet, gewinnen Struktur im Leben und können in unser wahres Potential – unsere Herznatur – kommen.
N steht für Nähren, Näherkommen & Neuanfang
Schenken wir uns selbst bedingungslose Liebe, nähren wir unsere Seele, treten in Verbindung mit uns selbst und kommen anderen näher. Die Kraft der Transformation, die in der Auflösung unserer Blockaden liegt, ermöglicht uns einen Neuanfang. Transformation ist dabei nicht nur der innere Wandel, den wir vollziehen, sondern vor allem die Kunst der Dynamik, die hierin liegt, denn nichts in uns und um uns herum bleibt jemals so, wie es im Moment ist.
Das in Verbindung treten mit uns selbst ist ein iterativer Prozess, mit Fortschritten, gefühlten Rückschritten und Pausen dazwischen. All diese Phasen haben ihre Bedeutung und Berechtigung. Ebenso die Fehler, die wir auf diesem Weg machen, denn Fehler sind eigentlich nichts weiter als Erkenntnisse, Wachstumskatalysatoren für unser authentisches Selbst.
Du bist bereit für deine Reise zu dir? Ich begleite dich gerne, wenn du Unterstützung suchst, mittels langjähig aufgebauter Kompetenzen und Erfahrung aus wissenschaftlicher Expertise, Psychologischer Beratung, Holistischem Coaching und Humanenergetik: achtsamkeitsbasiert, systemisch, tiefenpsychologisch und traumasensibel. Hierbei bediene ich mich verschiedener Ansätze und Methoden, welche Einflüsse aus Schreibtherapie, Arbeit mit dem Inneren Team (Friedemann Schulz von Thun) sowie Archetypen (Carl Gustav Jung), Achtsamkeitslehre, Meditation und Breathwork, Reiki und Chakrenlehre, Schamanismus, Innerer Kind-Arbeit und Ahnenarbeit in sich tragen.
Wir begeben uns auf individuelle Weise und im 1:1 Setting in geschütztem Rahmen und mit dem Repertoire, dass du persönlich brauchst, auf die Reise zu deiner Herznatur und damit in deine volle Selbstermächtigung. Die Rückverbindung mit Mutter Natur fließt dabei mit Bezug zum Jahreskreis in den Prozess ein. Wir lassen uns dynamisch von ihr tragen, leben neue Praktiken und beschreiten inneren Wandel. Dabei darfst du dich gesehen und gehört, gehalten und geführt fühlen.
