BONOBO
Counseling
Fühlen sich deine Beziehungen oft kompliziert an?
Sehnst du dich nach Nähe und erlebst doch immer wieder Distanz?
Du wünschst dir echte Verbindung und trotzdem geraten Gespräche immer wieder in dieselben Schleifen: Missverständnisse, Vorwürfe, Rückzug oder verletztes Schweigen.
Vielleicht liebst du die Menschen in deinem Leben sehr und fühlst dich dennoch oft allein, unverstanden oder innerlich angespannt.
Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du hier richtig.
Wenn Nähe triggert statt trägt
In Beziehungen begegnen wir uns nicht nur im Jetzt. Wir begegnen auch alten Erfahrungen, unerfüllten Bedürfnissen und Verletzungen, die lange vor dieser Beziehung entstanden sind.
Kleinigkeiten können plötzlich große Reaktionen auslösen. Du reagierst emotionaler, als du möchtest oder ziehst dich zurück, obwohl du dir Nähe wünschst.
Das ist kein persönliches Versagen. Es ist ein Hinweis auf ungelöste innere Themen.
Beziehungen sind Spiegel und Einladung
Unsere Beziehungen zeigen uns, wo wir uns selbst noch nicht ganz halten können.
Im stressigen Alltag fehlt jedoch oft die Energie, diesen inneren Bewegungen achtsam zu begegnen. Statt Verbindung entsteht Distanz. Statt Verständnis Verteidigung.
Hier darfst du innehalten und dich dir selbst wieder zuwenden.
Ganzheitliche Begleitung für mehr Verbindung
Ganzheitlich
Wir gehen über das reine Gespräch hinaus. Auch emotionale Verletzungen, die im Körper und Energiesystem gespeichert sind, finden hier Raum zur Integration.
Individuell
Du wirst in einer Begleitung auf Augenhöhe gesehen, gehört und angenommen, wie du bist: mit deiner Geschichte, deinen Beziehungserfahrungen und deinen Bedürfnissen.
Präventiv
Wir stärken dein inneres Fundament. Wenn du innerlich klarer wirst, verändert sich auch deine äußere Kommunikation: hin zu mehr Verbindung statt Entfremdung.
Traumasensibel
Im geschützten Rahmen und frei von Bewertung kannst du dir selbst sicher und ehrlich begegnen, integrieren wir alte Verletzungen, ohne tief in den Schmerz einzusteigen. Deine Körpersignale werden stets berücksichtigt.
Wie im Innen, so im Außen
Im gemeinsamen Prozess beleuchten wir dich, deine Themen, Muster und Glaubenssätze. Wir begegnen deinen inneren Anteilen ehrlich, liebevoll und annehmend, um aus alten Reaktionsmustern auszusteigen und neue Formen von Nähe zu ermöglichen.
Nicht perfekt, sondern echt.
Über mich: Tanja Aal
Ich bin das Gesicht hinter BONOBO Counseling.
Nach einem Jahrzehnt in der wissenschaftlichen Laufbahn habe ich meinen Platz in der achtsamen, tiefgehenden Begleitung von Menschen gefunden.
Als Psychologische Beraterin, Holistische Coachin und Energetikerin arbeite ich achtsamkeitsbasiert, systemisch, tiefenpsychologisch und traumasensibel.
Mein Anliegen ist es, mit dir alten Schmerz zu integrieren, dein inneres Familiensystem zu befrieden und so mehr Leichtigkeit und Verbundenheit in deine Beziehungen zu bringen.
Stimmen aus der Begleitung
Tanja begleitet mich nun schon seit einigen Monaten mit ihrer wundervollen Energiearbeit in meiner persönlichen Entwicklung. Schon vom ersten Moment an erschafft sie einen Raum, voller Vertrauen, Geborgenheit und Annahme, so dass ich mich hier wundervoll öffnen konnte, ich mich sicher und gesehen fühlte. Mit ihrer liebevollen, authentischen und sehr strukturierten Art begleitet sie mich behutsam in die Tiefe. Sei es in der Arbeit mit den Chakren, in der Begegnung mit meinem inneren Kind oder auch in der Verbindung mit meinen Ahnen. Jedes Mal öffnet sich ein Stück mehr Verständnis, Heilung und innerer Frieden. Ich spüre, wie sich alte Themen lösen, neue Kraft entsteht und ich mir selbst näher komme. Ich bin sehr dankbar für diese wundervolle Arbeit, eine absolute Herzensempfehlung.💛
Tanja unterstützt mich schon etwas länger. Ich habe sie nicht nur als Coachin sondern auch als Person schätzen gelernt. Ihre Eindrücke und ihr Feedback haben mir viel Halt sowie eine Richtung vorgegeben. Der Raum den sie für mich geschaffen hat, fühlt sich sicher an, so dass ich mich auch auf meine Herausforderungen konzentrieren kann. Dabei werden aktuelle Themen aufgegriffen, die aber doch oft einen Ursprung in der Kindheit haben. Auch wenn es meistens schwierig ist, mich zu öffnen, schafft es Tanja das mein Inneres Kind zu Wort kommt. Ich bin dankbar für die tolle und wichtige Arbeit.
Ein neuer Weg der Wandel in mein Leben gebracht hat. Nicht laut, sondern ganz sanft und leise stellte sich in verschiedenen Bereichen meines Lebens eine Veränderung ein, die ich nun einfach annehmen konnte. Es ist als sei der Weg nun einfach von Hindernissen, die ich mir im Laufe meines Lebens teilweise auch selbst bereitet habe, befreit. Ich kann nun in meinem Tempo vorangehen und mir neues zutrauen mit einem Gefühl von mehr Leichtigkeit und Zuversicht.
Tanja begleitet mich schon seit mehreren Monaten durch meinen persönlichen Prozess. Ich habe ein sehr großes Kontrollthema, was schon deutlich besser geworden ist. Ich kann bei der Arbeit besser loslassen, der Haushalt muss nicht immer sofort gemacht sein und ich habe wieder eine bessere Verbindung zu mir. Tanja arbeitet sehr achtsam und traumasensibel, was mir besonders wichtig ist und worauf ich auch viel Wert lege. Sie praktiziert geerdete Spiritualität und man merkt, dass sie auch psychologisch sehr viel Wissen hat. Dadurch fühle ich mich in allen Bereichen super abgeholt. Sie gibt mir immer wieder Impulse mit oder stellt gerne auch die ein oder andere Reflexionsfrage in den Raum, die nachklingt. Sie ist immer professionell und ich fühle mich bei ihr gehalten. Ich habe sehr große Vertrauensthemen und fühle mich nicht immer sicher bei Menschen und kann mich oft nicht fallen lassen. Durch Tanja konnte ich mich zu jederzeit entspannen und loslassen. Sie gibt mir absolut das Gefühl, zu wissen, was sie tut. Allein das ist eine besondere Eigenschaft. Ihr ruhiges Wesen und ihre Kompetenz lassen einen direkt wohlfühlen. Ich freue mich weiterhin von ihr begleitet zu werden und bin schon gespannt, wie sich nach und nach die nächsten Themen lösen. Bei Tanja merkt man ganz stark, sie hat ihre Berufung gefunden. Danke für alles!
Ich hätte wirklich nicht gedacht, dass die Sitzungen so viel in mir auslösen. Währenddessen habe ich mich total aufgehoben gefühlt, und danach war ich innerlich viel leichter. Es ist, als wäre ein Knoten aufgegangen. Seitdem fühle ich mich ausgeglichener, ruhiger und irgendwie mehr bei mir selbst.
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Dein Weg zu neuer Verbundenheit
Wenn du spürst, dass du bereit bist, dich dir selbst und deinen Beziehungsmustern ehrlich zuzuwenden, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch ein.
