Hallo und herzlich Willkommen.

Mein Name ist Tanja Aal und ich bin das Gesicht hinter BONOBO Counseling.

Als Eltern sind wir mehr noch als jeder andere von Burnout bedroht, denn die aktuelle Gesellschaftsstruktur fordert viel von uns, während wir gleichzeitig nicht nur für uns Verantwortung tragen. Unter ihren Bedingungen leidet aktuell mehr als jeder vierte Deutsche innerhalb eines Jahres an einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung. Doch auch außerhalb des Diagnosespektrums straucheln wir alle hin und wieder in unserem Alltag, kämpfen uns oft durch, unter all den Anforderungen, die uns unsere Zeit und in ihr unsere berufliche und private Situation auferlegt. 

Die Integration unserer emotionalen noch offenen Wunden und alten Verletzungen/Traumata sehe ich als essentiell an, um unseren aktuellen individuellen sowie kollektiven Herausforderungen proaktiv zu begegnen. Aus diesem Grunde habe ich mich nach einem Jahrzehnt wissenschaftlicher Laufbahn für einen neuen Weg entschieden. In der engen Zusammenarbeit mit Menschen und dem Fokus auf ihre persönliche Entwicklung und Transformation habe ich meinen Platz gefunden. Hier unterstütze ich meine Klient*innen mit langjähriger fachlicher Expertise sowie persönlichen Fähigkeiten und viel Hingabe. 

Qualifikationen & laufende Vertiefungen

ETH® Coach (zert., in Ausbildung)

Energetic Trauma Healing®, Body Mind Spirit School, Corinna und Andreas Mairold

Schreibtherapeutin (zert.)

Kreatives, Biografisches und Therapeutisches Schreiben, Deutsches Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation (IEK)

Psychologische Beraterin (zert.)

Schwerpunkte: systemisch, achtsamkeitsbasiert, Campus Naturalis GmbH

Abschlussarbeit zum Thema 'Burnout aus psychologischer Perspektive'

Fachseminare und ausbildungsintegrierte Selbsterfahrung

Achtsamkeitspraxis & MBSR (Praxis Karin Neumann, Berlin; arbor seminare; Shambhala Zentrum Köln)

Prä- und perinatale Psychologie und Traumabewältigung (Matthew Appleton, Jenni Meyer, Marc Rackelmann, Berlin)

Bindungspädagogik und -korrektur nach Traumata (Paritätische Akademie NRW)

Wissenschaftliche Prägung

Forschungspreis für Citizen Science

Wissen der Vielen 2025, mit:forschen! Auszeichnung 2. Platz

Thema: Care Connection – A Digital Caring Community Platform to Overcome Barriers of Asking for, Accepting and Giving Help

Projekt: Sonderforschungsbereich/SFB 1187 Medien der Kooperation, Teilprojekt A05, Universität Siegen

Promotion Universität Siegen (Status: extern)

Dissertationsthema

More-than-human worlds: Care and awareness in participatory research processes for the sustainable, inclusive design of future environments for humans, animals and nature

Wissenschaftliche Tätigkeit

Fachbereich Human-Computer Interaction, Fakultät III/Universität Siegen, Schwerpunkte: User-centered design, Participatory Design, More-than-Human Worlds, Multispecies Urbanism, Human-Wildlife Conflict Mitigation, IT for vulnerable and/or marginalised target-groups, Hochschullehre, Publikationsarbeit

Fachstudienberatung

Fachbereich Human-Computer Interaction und Wirtschaftsinformatik, Fakultät III/Universität Siegen, Schwerpunkte: Betreuung (inter)nationaler Studierender, Betreuung von Lehrkräften, Lehrplanung/-koordination, Erasmus Management, Bewerbungsmanagement, Internationalisierung, Begleitung Reakkreditierung, Begleitung Studiengangentwicklung, Eventmanagement

Studium

Master (M.A.) Medien und Gesellschaft; Masterarbeit zum Thema 'Mensch-Tier-Konflikt' im Okavango Delta, Botswana

Bachelor (B.A.) Soziologie, Nebenfächer: Arbeitswissenschaften und Psychologie; Bachelorarbeit zum Thema ‚Burnout aus soziologischer Perspektive‘

photo_5262488785319038201_w